Regenesis Cagliari | Centro Medico

Sergio Maxia

2025-12-22

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Criosauna (total body!):
nudo dentro una cabina a meno 90 per tre minuti. Volendo: anche di più.

Il mese scorso l’impianto è arrivato a Cagliari.
Me ne hanno parlato, ne ho parlato a mia volta con alcuni amici, e ho approfondito ciò che già sapevo: la crioterapia tonifica, migliora l'umore, ha effetti antinfiammatori, rinforza il sistema immunitario, migliora la qualità del sonno, eccetera.
Dovevo provare.

Per partecipare occorre presentare un
elettrocardiogramma recente e prendere un appuntamento "di persona" col Direttore del Centro, il Dott. Alessandro Pudda.

All’ora X della prima volta l’ansia era tanta, ma sono stato tranquillizzato e seguito benissimo da Sarah, la Super Assistente del Centro.

Ho indossato calze grosse, ciabatte, guanti, cuffia in pile, mascherina chirurgica. Sembravo un marziano di 70 anni circa.

Il Centro offre anche grandi auricolari ad archetto per ascoltare musica, ma li ho rifiutati.

Così abbigliato sono (finalmente!) entrato nella cabina del freddo.

Non potevo più scappare e dovevo dimostrare coraggio.

D'altra parte la crioterapia è ormai largamente utilizzata, e questa in particolare sfrutta solo corrente elettrica e non ozono (potenzialmente pericoloso).

Mi tranquillizzava anche il fatto che nello studio a fianco fosse sempre disponibile il Dott. Pudda, per qualunque problema.

Intanto il tempo passava, freddissimo, ben segnalato da una barra luminosa e dal ronzio della ventola. Sentivo comunque di potercela fare.

Passati tre minuti, Sarah ha aperto la porta, mi ha offerto un braccio e sono tornato nel bel mondo per rivestirmi.

Poi è andato tutto bene benissimo e ho acquistato il pacchetto da dieci sedute.

Simone Pili

2025-12-04

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Sono passato allo Studio Regenesys perché da un po’ di tempo avevo questo fastidio alla bassa schiena che non mi dava tregua e mi faceva vivere lo sport con la paura di bloccarmi da un momento all’altro. Il dottor Alessandro Pudda e la dottoressa Sarah Sollami mi hanno messo subito a mio agio: gentilissimi, disponibili e soprattutto molto attenti a capire davvero cosa mi stesse succedendo. Abbiamo iniziato un percorso con vari trattamenti combinati e, piano piano, ho ricominciato a muovermi senza quel timore costante. Oggi posso tornare a fare sport con molta più serenità.

E poi, a proposito, ho provato anche la criosauna… che dire? Una cosa pazzesca! Dura pochissimi minuti, ma la sensazione finale è stata incredibile: mi sentivo leggero, rigenerato, quasi come se il corpo fosse ringiovanito di dieci anni.

Oltre alla professionalità, quello che mi è rimasto davvero impresso è il loro modo di fare: umano, cordiale, ti fanno sentire seguito e mai “uno dei tanti”.

Per me lo Studio Regenesys è diventato un punto di riferimento, e sono davvero contento di averlo trovato

alessandra corda

2025-12-04

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5 stelle non bastano per valutare la competenza, disponibilità, empatia ed eccellenza di Regenesis. Sono una sportiva e tramite amici della palestra ho avuto la fortuna di conoscere la clinica e i suoi servizi fantastici. Settimanalmente vado a fare la criosauna un trattamento meraviglioso che mi aiuta con il recupero muscolare ma ha un’infinità di benefici, quest’anno ad esempio non ho avuto problemi di psoriasi , i miei attacchi di emicrania sono diminuiti tantissimo, ho riniziato a dormire bene e a svegliarmi veramente riposata, potrei continuare all’infinito, e’ un vero e proprio reset dell’organismo, ogni volta che termino mi sento così bene che potrei fare una maratona bendata . Clinica straconsigliatissima sia per i servizi che offre che per la dolcezza e infinita preparazione dei dottori Pudda e Sollami che non finirò mai di ringraziare ❤️