Studio Frixione

Valentina Esposito

2025-06-23

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Mi alleno con Fede, da 9 mesi, ho visto più risultati con con lui che in anni di palestra.
Consigliatissimo per chi deve rimettersi in forma, perdere peso e per fare ricomposizione corporea.
Consiglio anche sedute periodiche da suo fratello Alessio.

Vale E.

Marcello

2025-04-30

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A 60 anni, con qualche chilo di troppo e dolori persistenti alla schiena e alle gambe, da tempo cercavo da solo di fare dell'esercizio fisico, ma con dubbi su quali esercizi fare e non riuscendo ad essere costante. Incontrare Federico Frixione è stata una vera svolta. La sua professionalità e la sua capacità di creare un programma personalizzato, tenendo conto delle mie specifiche esigenze e limitazioni, mi hanno subito messo a mio agio. Nonostante le mie difficoltà iniziali, Federico ha saputo motivarmi con pazienza e competenza, calibrando gli esercizi in modo progressivo e sempre attento al mio benessere. I risultati non sono tardati ad arrivare: i dolori sono diminuiti significativamente e ora riesco a gestirli quando compaiono.Grazie alla sua guida, ho ritrovato la fiducia nella possibilità di invecchiare attivamente e in salute. Consiglio vivamente Federico Frixione a chiunque, a qualsiasi età e condizione fisica, desideri migliorare la propria qualità di vita."

Marco Cilia

2024-04-20

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Prima del mio intervento al ginocchio sapevo già che avrei avuto bisogno di un fisioterapista. Alcuni amici mi hanno consigliato Alessio e devo dire che in poco più di due mesi il mio menisco è tornato al 90% delle sue possibilità, e posso riprendere a fare sport.
Lo studio è molto comodo e la palestra grande e ben attrezzata. Alessio - che è anche osteopata, il che non guasta - è metodico e molto preciso nelle spiegazioni. Unisce trattamenti a lavoro di mobilità e forza, sempre col sorriso e sempre con fare gentile, capendo le tue esigenze. Inoltre è anche un ottimo atleta e non solo un teorico della riabilitazione, quindi sa consigliarti bene su cosa fare, cosa non fare, cosa fare con cautela e dove stare più tranquillo durante il percorso di recupero. Stra-consigliato!

Anna Sessarego

2025-04-29

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Mi sono rivolta a Federico per rimettermi in forma dopo un lungo periodo di sedentarietà, mi alleno con lui da oltre due anni e sono felicissima dei risultati raggiunti. Super consigliato

francesca cervetti

2022-09-26

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Mi sono recata presso lo studio frixione in seguito a continui mal di schiena dovuti da un vecchio incidente che mi ha provocato la rottura delle vertebre dorsali e del cocige.
Grazie ai trattamenti fisioterapici e Osteopatici di Alessio e gli allenamenti, mirati a rinforzare schiena e addome, di Federico, ora riesco a svolgere il mio lavoro con un’altra energia poiché i miei mal di schiena sono migliorati a vista d’occhio, se non quasi spariti.
Li consiglio sia per la loro professionalità che per la loro gentilezza.
Sono sempre disponibili e pronti ad accogliere ogni dubbio o timore!
Mi hanno fatta rinascere!

Elisa Guidotti

2022-09-26

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Il primo approccio allo studio Frixione è avvenuto tramite Alessio, fisioterapista e osteopata, il quale è riuscito a migliorare la mia cervicale, diminuendo gli episodi e la loro frequenza.
Facendo un lavoro molto sedentario, che spesso mi provocava fastidi alla zona lombare, Alessio mi ha consigliato di intraprendere un percorso con Federico, personal trainer e socio dello studio. Con lui ho intrapreso un percorso mirato e ben strutturato, che fin da subito ha dato i suoi frutti.
Entrambi sono professionali e cortesi ma soprattutto disponibili a seguirti con attenzione e una cura non indifferente.

Kateryna Martynyuk

2024-10-02

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Sto facendo le lezioni pt con le mie amiche e mi trovo davvero bene! Cercavamo un posto dove fare solo gli esercizi mirati , un buon funzionale visto che facciamo già un attività cardio ! Si tratta di veri professionisti! Preparati ed attenti ! Molto consigliato !

Bea Risso

2023-06-28

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Alessio e Federico sono due ragazzi giovani e professionali che lavorano in maniera seria in un ambiente amichevole e confortevole. Ho contattato Federico per iniziare un percorso per stare meglio con me stessa, per liberarmi la mente e sfogarmi dallo stress della vita quotidiana. Consiglierei a tutti di iniziare un percorso del genere ma soprattutto con una persona così professionale come Federico.

daniele bertullacelli

2023-04-21

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Mi sono recato presso questo studio tramite un parere di un amico per un problema alla spalla(rottura del legamento anteriore), pensavo di non riuscire più a fare crossfit... Invece nel giro di 4 mesi sono tornato perfettamente come prima e questo grazie ai trattamenti di fisioterapia e osteopatia fatti da alessio in accoppiata con esercizi e allenamenti personalizzati fatti dal fratello federico (del resto se hai chi ti tratta e chi ti fa allenamenti personalizzati nello stesso posto e soprattutto che comunicano tra loro cosa si può volere di più )
Il connubio di queste cosa ha fatto sì che in pochissimo tempo sono ritornato in forma.

Grazie di cuore

Alessia Sturari

2022-11-21

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Ho iniziato il mio percorso con Alessio a causa di forti dolori cervicali, mal di testa frequenti e persistenti e contratture al collo dovuti a tanti fattori tra cui ansia e il tipo di lavoro che faccio. Grazie a lui e al percorso mirato ho ripreso a dormire con un'ottima qualità del sonno e i dolori sono praticamente scomparsi, chiaramente ogni tanto ho bisogno di un trattamento di mantenimento sempre a causa del mio lavoro pesante (restauratrice in cantiere su ponteggi) ma i risultati sono davvero eccezionali, se prima avevo dolori (testa, collo e cervicale) circa 8-9 giorni su 10 ora me la cavo con un solo leggero mal di testa passeggero ogni circa un mese e mezzo. Affidarmi alla professionalità di Alessio è il regalo più grande che potessi farmi.

Benedetta Donato

2023-01-21

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Ho iniziato un percorso di allenamento con Federico Frixione qualche mese fa, dopo anni di vita sedentaria e adesso è diventato un appuntamento irrinunciabile! Oltre ad aver notato miglioramenti fisici e nell’atteggiamento posturale, ho scoperto una capacità di resistenza che non pensavo di avere, ho imparato a respirare (e solo questo aiuta a realizzare meglio gli esercizi e a combattere lo stress) e ad ascoltare il mio corpo. Vedersi e sentirsi davvero meglio, fa affrontare le giornate in maniera positiva e leggera.
Federico è un professionista qualificato ed esperto, che sa comprendere le diverse esigenze e coadiuvare ognuno ad individuare e proseguire il percorso più adatto. Aggiungi simpatia e atmosfera di un ambiente friendly per nulla caotico, come alcune convenzionali palestre, e il benessere totale è assicurato!

Alessio Guidotti

2022-01-28

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Studio consigliatissimo, sia Alessio che Federico mettono a disposizione la loro professionalità con gentilezza e competenza. Dopo un infortunio alla spalla (lussazione) mi hanno rimesso in sesto in poco tempo. Nel giro di qualche mese sono tornato alla piena funzionalità della stessa, senza dolori, senza mancanze di forza, senza timori di poter fare un determinato movimento o sforzo.

Leonardo Tavella

2022-09-27

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Dopo un infortunio al ginocchio, ho intrapreso un percorso sia con Alessio, fisioterapista e osteopatia, sia con Federico, personal trainer. Il primo mi ha seguito principalmente nella fase iniziale, il secondo, invece, ha sviluppato un piano di lavoro sul lungo periodo, in modo da rinforzare il ginocchio. Ottimo studio, dove professionalità, serietà e simpatia sono la ricetta vincente.

Paul Paul

2021-02-20

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Alessio (Fisioterapista) e Federico (Personal Trainer) due fratelli, due Professionisti, che hanno scelto di mettersi in gioco aprendo una realtà tutta loro.
Lo studio è in centro città, comodo anche per chi si muove con i mezzi pubblici.
Frequento Federico solo da qualche mese, per un programma di rinforzo muscolare in seguito ad un infortunio.
Nonostante il "poco tempo" passato, ad ogni seduta si ha modo di testare sulla propria pelle la professionalità, l' impegno, la passione per il lavoro che ogni giorno trasmettono.
Super disponibile anche una volta conclusa la seduta, per ogni delucidazione o dubbio che ho avuto.
Studio diviso in due parti, Fisioterapia/Personal Trainer, attrezzato per ogni necessità, comodo soprattutto per chi usufruisce di entrambi i servizi, avendo tutto in un unico locale.
Programma di riabilitazione/allenamento completo e adatto per la situazione attuale del paziente, che mano a mano si intensifica, raggiungendo nuovi obbiettivi.
Nonostante non frequento la parte Fisioterapica, chi ha avuto modo di farsi trattare da Alessio sarà certamente rimasto soddisfatto.
Personal Trainer e Fisioterapista, sono semplici parole, ma che dietro hanno un significato molto più grande di quanto si possa immaginare.
Anni di studi, impegni e sacrifici che vengono ripagati.
Lo consiglio a tutti quelli che cercano serietà competenza e simpatia in ambito sportivo e non.

Matteo Cantoni

2022-12-02

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Avendo problemi di cervicale facevo fatica ad allenarmi da solo, così tramite i social ho conosciuto Federico e gli ho subito spiegato il mio problema.. lui molto professionalmente si è preso carico della situazione e dopo un piccolo percorso riabilitativo, mi ha saputo risolvere il problema dandomi modo di allenarmi in modo continuativo.

Consigliatissimo

Simona

2022-11-24

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Recensione assolutamente positiva! Tolto il gesso post frattura alla caviglia tra il dolore ed il gonfiore non riuscivo praticamente a camminare e Alessio mi ha rimessa in sesto in sole 10 sedute! Professionale, competente e sempre molto disponibile! Un piacere anche farci due chiacchiere! Spero di non averne mai bisogno 😂 ma nel caso saprò a chi rivolgermi!

nonso il nome

2022-03-04

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Sono un caso di Operazione chirurgica alla spalla a causa di traumi sportivi. Dopo l’intervento non ho perso tempo e con Alessio ci siamo messi subito a lavoro per recuperare, raggiungendo ottimi risultati sia dal punto di vista della mobilità che della forza. A distanza di un anno posso solo ringraziare e ritenermi soddisfatto del servizio ricevuto e del percorso fatto perché ad oggi posso riprendere a pieno tutte le attività sportive 🤩 Qui troverete disponibilità competenza e professionalità, credo sia il centro più adatto per farsi trattare sia in caso di sport agonistico sia per altri motivi ad esempio lavori sedentari o quant’altro.
Assolutamente CONSIGLIATO

Simone Marcutti

2023-05-17

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Sono andato allo Studio Frixione su consiglio di amicizie strette, per un problema alla schiena con presenza di shift laterale, sensazione di blocco e dolore da una decina di giorni e che sopprimevo inizialmente con punture. Già immediatamente dopo la prima seduta con Ale c’è stato un grande miglioramento della situazione con riduzione della sensazione di rigidità e dello shift laterale, e così è stato costantemente nei giorni successivi. Alla seconda seduta messa a distanza di 15 giorni per una verifica/controllo della situazione abbiamo potuto constatare con soddisfazione reciproca che la situazione era recuperata completamente. Se dovete “farvi mettere le mani addosso”, fatevele mettere da chi sa come farlo con conoscenza e consapevolezza. E Studio Frixione è uno dì quei posti.

Riccardo Filippone

2022-10-21

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Alessio è una garanzia.
Mi alleno tutti i giorni con intensità alta in sala pesi e una volta al mese la visita da Ale non può mancare: aperta la porta dello studio troverete non solo un professionista che saprà come ascoltarvi e mettere in pratica ciò che vi occorre per rimettervi in sesto, ma anche e soprattutto una persona disponibile, gentile e sincera.
Una volta usciti invece la sensazione di benessere è senza eguali, vi ritroverete con un corpo nuovo di zecca, ve lo assicuro.

FERNANDO VERA POZO

2022-09-29

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Mi chiamo Camilla, ho 33 anni. Praticavo poledance da circa 5 anni, quando ho scoperto di avere un ernia cervicale. Non riuscivo a portare nemmeno la spesa, figuriamoci tirami su sul palo e fare acrobazie...ero disperata perchè da quello che mi avevano detto i medici, probabilmente non sarei mai più salita sul palo a fare quello che amavo. Mi sono rivolta ad Ale che, con le dovute cautele, mi ha detto che invece avrei potuto ricominciare un giorno. Infatti con il suo aiuto , combinato a quello di suo fratello personal trainer, sono stata rimessa in sesto in circa 6/7 mesi e ho potuto ricominciare ad allenarmi a poledance. Straconsigliati entrambi :) Grazie!