Fisionauti – Fisioterapia dolore cronico | Milano Navigli

Martina Airaghi

2025-09-30

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Mi sono rivolta a Fabio perché avevo dolore da 3 anni a collo, scapola e braccio, e nell'ultimo anno e mezzo era diventato molto limitante.
Sono stata da altri fisioterapisti, allenatori, neurologi, reumatologi, fatto diverse terapie farmacologiche ma senza molti risultati. Con Fabio abbiamo lavorato sul capire cosa mi aveva tolto il dolore e riprendere tutte quelle attività che non facevo più per la paura di esso. In questo modo ho smesso di vivere in base al dolore ma indipendentemente da esso, svincolandomi da molti pensieri intrusivi. Adesso faccio esercizi che non riuscivo a fare neanche prima del dolore .
Fabio mi ha guidata molto anche sulla gestione emotiva e questo ha avuto ripercussioni positive non solo in ambito dolore.
I risultati sono stati talmente evidenti che anche mio papà ha voluto iniziare un percorso con lui.

Elena Palumbo

2025-11-06

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Ho fatto un percorso con Fabio per un dolore cronico al gomito che mi portavo dietro da tanto tempo. Quando ho iniziato ero molto spaventata, faticavo ad aprirmi, e anche un po' scettica; Fabio da subito mi ha proposto un piano, mi ha detto cosa aspettarmi e dunque ho deciso di affidarmi. Il percorso non è stato facile né lineare, ma abbiamo affrontato tutti i dubbi e le paure che sono venute a galla, e alla fine abbiamo raggiunto tutti gli obiettivi che ci eravamo posti.
Non sempre su queste tematiche si trovano persone così preparate ed empatiche!

Simona Maida

2025-08-19

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Ottima esperienza,da consigliare a chiunque abbia bisogno di confrontarsi con la competenza,empatia,il dubbio positivo e la disponibilità. Michele è stato eccezionale,mi ha incontrato in un momento in cui mi sembrava un miracolo il poter ritornare ai vecchi ritmi,in cui lo scoraggiamento era alle porte,in cui ogni passo era un dolore.Con la sua bravura e la mia determinazione,effettivamente dopo i mesi previsti, il miracolo è avvenuto. Sono davvero contenta di questo incontro con un professionista così competente che assolutamente consiglio a tutti

MARGHERITA GIOLITO

2025-09-25

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Sono giunta a Fabio Bernardi grazie al suggerimento di un fisioterapista, dopo anni di sofferenza e di numerossime cure che si sono rivelate inefficaci per lombosciatalgia e dolori alla schiena generalizzati. Gli ho chiesto di aiutarmi, oltre a risolvere il dolore, anche a poter vivere normalmente la mia vita quotidiana, che aveva ormai troppe limitazioni nei movimenti. Insieme abbiamo lavorato sia sul dolore che sul versante emotivo in quanto ormai avevo paura a fare qualsiasi sforzo perché mi causava poi dolore. Dopo mesi di terapia ora vivo una vita "normale" facendo tutto ciò che prima non riuscivo più a fare. Consiglio quindi a chi da anni ha male e molte limitazioni nei movimenti di intraprendere questo percorso con lui! Sono molto soddisfatta dei risultati raggiunti!

Rachele Castiglioni

2025-07-16

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Ho avuto la possibilità (e il piacere) di incontrare Michelle Marelli.
Ho intrapreso un percorso con lui che mi ha dato la possibilità di risolvere velocemente le mie problematiche e di approcciarmi diversamente a quanto, invece, fatto sino ad ora.
Michele è disponibile all’ascolto e comprende a pieno le esigenze del paziente.
Vi consiglio di recarvi presso lo studio Fisionauti, troverete un bell’ambiente e tanta professionalità!

Irene Tomaini

2025-04-16

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Ho conosciuto Fabio Bernardi poco più di un anno fa e ho iniziato un percorso con lui. Quando abbiamo avuto il nostro primo incontro io ero una persona completamente distrutta. Avevo alle spalle 12 anni di dolore cronico al collo e trapezio, decine di visite mediche e fisioterapiche senza risultati e una qualità della vita decisamente scadente. Avevo smesso di fare ogni cosa, anche una semplice cena fuori con gli amici poteva essere qualcosa di insopportabile. È difficile esprimere qui quanto la mia vita, che ora posso chiamare tale, sia cambiata grazie a Fabio.
Quindi dirò che cosa lui ha fatto rispetto agli altri:
- mi ha creduta - il dolore non si inventa
- non mi ha mai abbandonata
- mi ha insegnato a capire il mio dolore
- mi ha aiutata a comprendere tutte le paure che emergono dopo anni di dolore cronico e insieme ad affrontarle
- mi ha trattata non come una persona malata o debole ma come una guerriera

Ora io non mi identifico più con il dolore ma sono finalmente la persona che ci si nascondeva sotto. Ho eliminato molte paure e sono pronta ad affrontare molte sfide sia fisiche che mentali.

Il punto è che Fabio non si arrende e non ti scarica come fanno molti professionisti quando non sanno cosa fare. Il motivo? È una persona assolutamente formata su che cosa è il dolore cronico per davvero. Viene dato per scontato che chi si occupa di medicina del dolore sia formato su questo: bè non è stato proprio così nel mio caso.

Ho conosciuto anche gli altri Fisionauti e ciò che farò sarà sempre consigliare loro a chiunque abbia una problematica di dolore cronico.

Paola Marano

2025-04-04

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Quando sono andata da Fabio Bernardi non potevo camminare da un mese e mezzo a causa di un'ernia discale lombare posizionata tra le vertebre L4 e L5 e sulla testa del nervo crurale.

La mia passione era (ed è) andare a correre. Quando Fabio mi ha chiesto qual era il mio obiettivo di guarigione gli dissi: "tornare a camminare", correre lo avevo escluso a priori.
Lui mi rispose: "tu tornerai a correre, Paola". Io l'ho guardato come se fosse pazzo.

Un mese e mezzo dopo sono andata a correre con lui, me lo ricordo ancora il 22 dicembre del 2023. Oggi ho ripreso la mia vita anche sportiva al 100%. Non dico sia stata una passeggiata, perché avevo esercizi precisi da fare con costanza e non sono quel che si dice "una malata di sport". Oggi l'esperienza di quel "dolore" mi ha dato la forza di non trascurare mai il mio corpo e l'attività fisica.

Dovrei scrivere 4 recensioni per poter esprimere la mia immensa gratitudine a Fabio. Le visite che sono sempre state guidate da evidenza scientifica e da test ed esercizi fisici, non hanno mai mancato di umanità e di comprensione. Grazie Fabio ;)

Francesco Castrovillari

2025-04-03

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Dopo tre interventi ai legamenti causati dall'attività calcistica mi sono rivolto a Fabio per cercare un approccio differente rispetto a quello classico. Non posso che ritenermi soddisfatto e parlarne con enorme entusiasmo!!
Non solo sono riuscito a recuperare la piena funzionalità della gamba ma sono stato anche in grado di superare ampiamente i livelli di forza muscolare che avevo prima continuando a praticare calcio con risultati migliori di quelli precedenti.
La gamba è forte ma soprattutto lo è la mia testa.
Grazie a Fabio, che ha sempre mostrato empatia, siamo riusciti a lavorare prima di tutto sull'approccio mentale, raggiungendo obiettivi di consapevolezza che aiutano a "sentire" il proprio corpo e i suoi messaggi, ragionando con esso e rispettandolo come merita.
Non è secondario inoltre l'approccio allegro e confidenziale di Fabio. Si crea un rapporto di amicizia che permette di affrontare qualsiasi problema con più tranquillità.
I Fisionauti, giovani e promettenti, hanno finalmente trovato un metodo fresco e diffente di affrontare queste tipologia di problemi senza tralasciare la parte "storica" della loro professione, ma anzi integrandola e sviluppandola ancora meglio!!
Lo consiglio vivamente a chiunque!!!

Sabrina Bonfitto

2025-03-12

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Fabio è un fisioterapista molto competente, preparato, empatico e con una grande capacità di ascolto.
Circa 3 anni fa mi sono rivolta a lui per un problema alla cervicale. Il suo approccio diverso e innovativo mi ha permesso di gestire il dolore al collo in modo graduale e significativo e di trovare una soluzione definitiva alla mia problematica.
Ho ripreso tutte le mie attività e ho iniziato attività fisiche che mai avrei potuto pensare di fare, riprendendo fiducia nel mio corpo.
Ciò che mi ha colpito del percorso con Fabio è stato riconoscere presto l’importanza del mio ruolo attivo nel processo di miglioramento e guarigione, sotto la sua attenta guida. Fabio lavora con l’obiettivo di renderti autonomo.
Questo è il motivo per cui un anno fa, in seguito ad una frattura al ginocchio, senza alcuna esitazione, mi sono rivolta nuovamente a lui per la mia riabilitazione, confermando la mia scelta di 2 anni prima.
Mi sento di consigliarlo a chiunque stia cercando un valido fisioterapista sia sul piano umano che professionale.

Jonathan Moreschi

2025-03-07

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Ho avuto il piacere e l'onore di essere stato seguito, curato, istruito e supportato da Fabio Bernardi. Ci sarebbe tanto da dire sia sul problema che avevo che sul numero di fisioterapisti e medici che ho fatto passare negli anni senza trovare una soluzione; fino all'incontro con Fabio che ha risolto il problema in un modo inaspettatamente diverso da tutto cio' che avevo visto prima. Il suo gruppo merita di crescere ed il loro lavoro deve essere sparso nel mondo e raggiungere ogni persona che perde la fiducia nei propri mezzi e la speranza di guarire. Ancora grazie.

Ilaria Cantoni

2025-03-18

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Mi sono rivolta a Fabio dopo anni e infinite visite per cercare di risolvere un mal di schiena lombare diventato col tempo persistente. Fin da subito si è mostrato un professionista competente e con un’empatia rara. Il nostro percorso è stato impegnativo ma abbiamo affrontato ogni difficoltà insieme.
Mi ha aiutata a comprendere e a capire il mio dolore e a non lasciarmi sopraffare da esso. Ma soprattutto mi ha portato con sicurezza, gradualità e determinazione ad affrontare la mia paura più grande: piegarmi e sollevare pesi. E’ stato un sostegno sempre presente, mi ha dato fiducia e mi ha spronato a superare i miei limiti senza mai farmi sentire fragile, sbagliata o inadeguata anzi, accolta e capita. Ho sentito di essere nel posto giusto già dal primo incontro, quando mi sono presentata da lui con un dolore che condizionava ogni mia giornata e ogni attività. Oggi posso dire che il percorso con Fabio per me è stato RINASCITA. Mi ha restituito la libertà e la spensieratezza di fare ogni giorno quello che amo, dandomi tutti gli strumenti necessari per ritornare alle mie attività sportive preferite e a provarne di nuove senza più paura e senza più sentirmi fragile.
Grazie Fabio, te ne sarò sempre grata!

Michele Franceschi

2025-03-15

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Il percorso assieme a Fabio mi ha aiutato ad affrontare un dolore cronico alla mano attraverso l’acquisizione di strategie e consapevolezze di cui nessun altro specialista mi aveva mai parlato. Essendo musicista, questo fastidio fisico aveva un impatto psicologico gigantesco sulla mia vita: ho imparato invece molto sul dolore e sul mio corpo, su come convivere con i suoi limiti, lavorando con l’esercizio sulle fragilità ed eliminando le paure inutili che erano solo un freno. Senza dubbio lo ringrazio e lo raccomando.

Giada Dell'Aquila

2025-09-03

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Sono un ragazzo che dopo un anno fermo con il calcio e tre interventi al menisco si è affidato a Michele, abbiamo affrontato un percorso che non solo mi ha rimesso in piedi con il ginocchio ma soprattutto con la testa, nient’altro da aggiungere, professionale e sempre disponibile per ogni cosa e/o problema.

Francesco Maiocchi

2025-08-02

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Consiglio caldamente Michele per la profonda competenza professionale, la personalizzazione del problema del paziente e le doti empatiche non comuni. Mi ha aiutato a risolvere una rachialgia cronica dopo numerosi tentativi fisioterapici fallimentari.

Davide Pirisi

2025-05-15

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Sono andato allo studio Fisionauti dal Dr. Davide Granatiere dopo essermi rotto il crociato anteriore. Su consiglio dell'ortopedico non mi sono operato in artroscopia ma ho intrapreso un percorso personalizzato per poter tornare a fare attività fisica di un certo tipo (calcetto, boxe, corsa, trekking, ecc) senza avere la costante paura di non riuscirci o di farmi male di nuovo o peggio. Devo dire che a soltanto pochi mesi dall'inizio del percorso sono super soddisfatto e, oltre ad essere tornato a fare praticamente tutto quello che facevo prima (a parte il calcetto che devo ancora provare), ho ripreso confidenza e superato alcuni "blocchi psicologici" che certi infortuni a volte lasciano. 5 stelle meritate! Bello studio, in posizione ottima e personale preparato e disponibile!

Daniele Minnicucci

2025-03-21

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"Più nulla." Ero in panico totale, non sapevo cosa fare, visto che l'operazione non era immediatamente disponibile e, soprattutto, non volevo rimanere fermo troppo a lungo. Così sono rimasto fermo per mesi, con la paura di sforzare la spalla. Poi, grazie a contatti nel settore, sono riuscito a parlare con Fabio per un consiglio. Non mi ha dato la soluzione miracolosa, ma mi ha insegnato a comprendere il mio dolore e, soprattutto, che una spalla che non si muove non potrà mai guarire. Spesso, la risposta a un infortunio non è un intervento immediato, ma prima bisogna prendere consapevolezza del proprio stato. Dopo sei mesi di percorso, ora mi alleno al 100% delle mie capacità!

Valeria Caruso

2025-03-07

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Qualche giorno fa è stata l'ultima seduta e sento di poter dire di aver trovato un amico. Il rapporto tra terapista e paziente è diventato con te un percorso di crescita e guarigione. Fabio, sin dalla prima seduta, è riuscito a scardinare meccanismi e convinzioni che certamente stanno alla base di un problema fisico, ma che hanno radici molto più profonde: psicologiche, sociali e culturali.
Il fatto è che tra risate, sudate e anche qualche lacrima, ha dimostrato che la paura del dolore è davvero una carogna! Quanti danni fa?! Quanti medici la ignorano?! Quanti terapisti non sanno che l'inghippo è tutto lì?!
Lui mi ha incoraggiato a sfidarla e a vincerla.
Mi ha evitato un intervento chirurgico impegnativo e sono potuta tornare alle mie attività quotidiane e alle mie passioni! È incredibile! Dopo anni di terapie farmacologiche, massaggi, spese, conoscenze di nuovi medici, Fabio, con un piccolissimo e potentissimo concetto, messo in atto con un semplice esercizio, ha cambiato le mie prospettive e risolto il mio problema. Certamente non è stato solo qualche esercizio a fare la differenza. Il suo approccio è davvero unico. Credo fermamente lui sia un professionista informato, competente, empatico, serio, divertente e assolutamente di ampie vedute. Porterò con me i suoi insegnamenti che non servono solo ad affrontare i problemi fisici, ma anche e soprattutto a vedere ogni cosa con occhi diversi. ☺️.

Ana Stoumbos

2025-03-06

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I was so impressed by my musculoskeletal rehab course with Fabio Bernardi. He's a masterful clinician, educator, theorist, and overall human being. His empathy and expert execution of modern therapeutic protocols make him a leader in the treatment of chronic pain. Our work together has completely changed my life. If I could give a 1000 star rating I would 💪

Lorenzo Vescovi

2025-03-08

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Fabio è un professionista super competente e appassionatissimo del suo lavoro. Grazie al suo aiuto, il mal di schiena che mi impediva di fare sport mi è completamente passato! Consigliatissimo

Stefano Rossi

2025-04-08

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I recovered from an hamstring pull. Exceptional doctors, well prepared not only on the physical aspect of injuries but also on the psychological part, which for my side was fundamental to overcome the fear of reinjury.
Ho recuperato da uno stiramento al bicipite femorale. Dottori preparatissimi, non solo sull’aspetto fisico dell’infortunio ma anche sull’aspetto psicologico, che mi ha aiutato molto a superare la paura di infortunarmi di nuovo.