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Ego Vitality — Trova il tuo Fisioterapista o Osteopata ideale
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Google Sono arrivata da Andres su indicazione del medico specialista, perché soffrivo di un mal di schiena cronico da molto tempo a causa di due ernie e di una displasia alle anche. In passato sono stata seguita da un osteopata senza trovare grandi benefici. Infatti nell’ultimo periodo continuavo a bloccarmi con la schiena e mi riuscivano difficili gesti quotidiani come allacciarmi le scarpe e salire le scale. Quando Andres mi ha illustrato quello che poteva essere il mio percorso ero molto scettica, perchè ho sempre associato il mal di schiena al riposo assoluto. Invece in questi mesi ho fatto un percorso graduale, durante il quale ho superato le mie paure, ho imparato a sollevare pesi e a muovermi per curare e prevenire i miei dolori. Oggi posso dire di aver raggiunto obiettivi che mai avrei immaginato. Ho imparato a gestire i dolori e, soprattutto, che la chiave per stare bene è il movimento.
Google Mi sono rivolto ad Andres per il recupero da un infortunio al menisco, per cui ho subito un operazione in artroscopia.
Sia prima dell’operazione che dopo mi ha dato indicazioni su come comportarmi e sui vari feedback del ginocchio.
Ho fatto le sedute circa una volta a settimana per i due mesi e ogni volta modificava gli esercizi in base ai progressi e ai risultati ottenuti.
Durante le settimane facevo due allenamenti in autonomia a casa e poi la seduta qui al centro.
Alla fine di questo percorso ho raggiunto degli ottimi risultati nei test finali e proseguendo con gli esercizi in autonomia sto rinforzando i muscoli delle gamba per ottenere una forma migliore e ritornare ad avere le stesse sensazioni che avevo prima dell’infortunio.
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